02
08 '17
2 Αυγούστου 2017
Αν θα θέλαμε να δώσουμε ένα χαρακτηρισμό στο περπάτημα, αυτός θα ήταν “το μαγικό φάρμακο”. Γιατί μαγικό; Διότι αποτελεί τον πλέον φυσικό και οικονομικό τρόπο για να βελτιώσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Τα οφέλη στον οργανισμό μας είναι λίγο πολύ γνωστά σε όλους, άσχετα αν επιλέγουμε ακόμα και για πολύ κοντινές αποστάσεις να…
29
12 '16
29 Δεκεμβρίου 2016
Η κατάθλιψη είναι μια από τις συνηθέστερες νόσους. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, η κατάθλιψη ηγείται της λίστας των αιτίων χρόνιας αναπηρίας, αφήνοντας πίσω της άλλα αίτια όπως νευρολογικές νόσοι (συμπεριλαμβανομένων και των Αγγειακών Εγκεφαλικών Επεισοδίων) ή τραυματισμοί. Η παρουσία της κατάθλιψης στη λίστα αυτή ενδεχομένως να σας ξενίζει. Αν όμως σκεφτούμε την ποιότητα…
